Атланто-балтийская раса вместе с другими схожими подгруппами входит в огромную семью под общим названием европеоидная раса. Для типичных представителей этой расы характерна светлая кожа, глаза и волосы, прямой длинный узкий нос, умеренно длинный и широкий череп, сильное развитие третичного волосяного покрова, высокий рост и стройное телосложение.

Исторически так сложилось, что атланто-балтийский антропологический тип до сих пор широко распространен на территории Скандинавии и Британских островов, а также в таких государствах, как Эстония и Латвия. К этой расе принадлежит большая часть норвежцев и шведов, датчан, англичан, шотландцев, исландцев, эстонцев и латышей, белорусов и русских. Её представители также встречаются среди финнов, жителей северных районов Франции и среди коренного населения северо-западной части Германии. В небольшом количестве эта раса присутствует в других народах Европы.

Характеристика атланто-балтийской расы
Для большинства жителей основного ареала распространения атланто балтийской расы характерен светлый цвет кожи. При этом более 75% представителей этой расы имеют светлые глаза, а для 50% естественным является светлый цвет волос. Волосы мягкие, прямые или широковолнистые. У мужчин отмечается густая или средняя степень роста бороды, на теле волосяной покров средний или слабый.
Высота головы незначительно выше ширины. Разрез глаз – широкий. Нос прямой и узкий. Губы средней толщины. Подбородок развит умеренно.

Следует отличать атланто-балтийскую расу от двух других очень похожих антропологических типов: нордической и беломоро-балтийской расы. Так представители нордического типа имеют более высокий рост, более вытянутое лицо и астенический тип телосложения. А представители беломоро-балтийской расы ниже ростом (преимущественно среднего роста). Они имеют более светлую кожу и более короткий нос. И светлоглазые блондины среди беломоро-балтийцев встречаются гораздо чаще.

В заключение заметим, что все приведенные здесь признаки типичных представителей атланто-балтийской расы являются лишь условным обобщением. Они не обязательно будут в полной мере присущи жителям перечисленных выше регионов или национальностей. Приведенное описание отражает лишь средние величины общих параметров. А это значит, что каждый представитель данной расы будет в разной степени соответствовать этому «эталону».